Du...

  • ... hast schon viele Versuche gestartet einen gesunden Lifestyle zu etablieren aber es zieht dich immer wieder wie an einem Gummiband zurück?
  • ... möchtest dich mehr bewegen und gesünder ernähren, aber der Tag war lang und die Couch ist einfach zu verlockend?
  • ... möchtest glücklich und selbstbewusst leben, aber du kommst nicht dazu, dich um dich zu kümmern?

Mit meiner Unterstützung integrierst du Sport mit Leichtigkeit in deinen Alltag und gestaltest deinen Weg zu einem gesunden Lifestyle selbstverantwortlich, souverän und freudvoll!


Dein Lifestylepuzzle

Dein Lifestyle setzt sich zusammen aus deinen Bewegungsgewohnheiten, daraus, wie du dich ernährst und was du über dich denkst.
Dieses, dein persönliches "Lifestylepuzzle" nehmen wir unter die Lupe. Dazu identifizieren wir

  • die Puzzlesteine aus deinem aktuellen Lifestyle, die bleiben dürfen
  • die Puzzlesteine, die wir aus deiner Vergangenheit ins Licht rücken
  • die Puzzlesteine, die neu dazukommen

Daraus erschaffen wir kreativ und fröhlich deinen persönlichen neuen aktiven und gesunden Lifestyle.


 

Arbeite mit mir

 

Mein Angebot ist für Frauen, die ihr Leben in die Hand nehmen und sich mit mir auf die Entdeckungsreise zu ihrem perfekten Lifestyle machen wollen.

Setze den ersten Schritt und ruf mich an. Wir schauen in einem unverbindlichen Erstgespräch, wie ich dich auf dieser Reise unterstützen kann.

 

 

Mein Angebot

 



Ich bin Fitnesstrainerin, Ergotherapeutin und Gesundheitswissenschafterin und ich bin da um mit dir mit Leichtigkeit und Freude den Lifestyle zu erschaffen, den du dir für dein Leben wünschst.